مامانا تو هفته من صاف خوابیدن مشکلی داره
می‌دونم نباید بخابم
شب نمی‌دونم نیم ساعت یک ساعت پاشدم دیدم صافم عذاب وجدان گرفتم 🤕🤕🤕

نه جونم ايرادي نداره فعلا از ٢٠ به بعد ميگن به پهلو بخواب
ولي يوقتي تو خوابم اگه صاف خوابيده باشين هم مشكلي پيش نمياد بيدار شدين به پهلو شين دوباره ولي در مجموع انقدر سخت نگيرين من خودم هم صاف ميخوابم هم به پهلو چون زيادم به پهلو ميخوابي دنده هات درد ميگيرن👌🏼👌🏼

منم همینطورم اول به پهلومیخابم وقتی بیدادمیشم به پشت خوابیدم

من يه مطلب خوندم كه بدن خيلي آگاه وقتي پوزيشن خوابيدن بد باشه بيدار ميشي اصلا نگران نباش

ینفر بهم گفت از یه تایمی به بعد خودتم بخوای نمیتونی رو کمر بخوابی
همینم شد از هفته ۲۲ ب بعد دیگه خودکار رو کمر نمیرم
برمم در حد ۵ثانیس
ولی هفته۲۰ ب بعد یه بالشت بزار پشت کمرت که رو کمر نچرخی

مگه فعلا بده والا من به پشت میخابم

منم نمی‌فهمم یهو بیدار میشم میبینم صاف خوابیدم

من هنوزم گاهی شبا متوجه میشم رو کمرم صاف خوابیدم، تا هفته 28 بازم زیاد مشکلی نداره، ولی میگن از 20 هفتگی ب بعد رعایت بشه دیگه

منم دیشب بیدارشدم یک دفعه ای دیدم صاف خوابیدم