بچه ها بعدازیکماه که شیرنداشتم وبچه شیرخشک میخوردتازه
باشیردوش برقی سینه هام به شیراومده وبچمم خداروشکر میگیره سینمو ولی شیرم هنوزم کمه چیکارکنم شیرم زیادبشه

دمنوش رازیانه و تخم شنبلیله عالیه
کله پاچه و آبگوشت زیاد بخور
انگور بخور

دکتربمن لیدی میل و پودرشیزافزا داده

رازیانه دم کن بعد با نبات شیرین کن بخور خیلی عالیه برا شیر روزی 3لیوان یا بیشتر هم تونستی بخور

مایعات زیادبخورآبمیوه چای خرما فقط سعی کن خیلی خنک نباشه مثلاآب هم دمای محیط باشه چون سرد یکم اذیتت میکنه
میتونی شیرافزاهم بخوری

میتونی قرص شیر افزا بخوری
یا غذاهایی مثل آبگوشت و آب هویج و اینا که باعث افزایش شیر میشه

پودر یا قطره شیرافزا بخور
تره
کوکوی تره بخور
مایعات زیاد بخور

مک زدن باعث افزایش شیر میشه
و اینکه وقتی شیر میدی فقط نوک سینه رو دهنش نزار، قسمت هاله ی دور نوک رو به سمت دهن بچه هدایت کن، بچه خودش با فشار لثه هاش تو اون ناحیه باعث میشه شیر بیشتری به دهنش سرازیر بشه

اب هویج ابگوشت سوپ چای مایعات زیاد دلسترگندم

هروی بخوره بیشتر میشه عزیزم غصه مخور منم همین طور بودم

ولی اگه میخوای زود تر زیاد شه گالاکتومید بگیر پودره بریز تو اب یا شیر یا ابمیوه بخور

قرص لاکتاول، آب هویج سوپ آبگوشت

آب وگوشت زیاد بخور.