برای هماتوم چیکار کنم دیروز رفتم سونو قلب تشکیل شده ولی هماتوم دارم امروزم خونریزی داشتم شیاف و آمپولم استفاده میکنم امروزم کلا خوابیده بودم

اگه یبوست گرفتی هم زرد آلو
بخور ولی اگه روزانه هندونه و آب پرتقال بخوری فکر نکنم یوبس بشی
ولی غذاهای برنجی زیاد نخور

کلااااا حد اقلش باید دوسه هفته استراحت ی چیز بیشتر از مطلقم باشی هماتوم خیلی خطرناکه
اب زیاد بخور
هندونه زیاد بخور
اب پرتقال طبیعی بخور
غذاتو هم دراز کشیده بخور
از توالت فرنگی استفاده کن
غذاهای گرم و پر ادویه نخور
اگه امپول پروژسترون هم روزانه یا یک روز درمیون بزنی خب چه بهتر
شیافاتو ۸ ساعتی یک بار بزن
اروم راه برو موقع بلند شدن به خودت فشار نیار
سر پهلو راست هم زیاد نخواب بیشتر سر چپ
قرص اهن یا ففول هم اگه دکتر واست نوشته حتما بخور
لطفا رعایت بکن وگرنه میل من بدتر و بدتر میشی و خونریزیات شدید تر میشه ❤️

باید استراحت کنی در حدی که بری سرویس اونم توالت فرنگی باشه ..زور هم نزن ..
عزیز سونو چن وقتت بود رفتی برا قلب؟؟