خانما اندازه شکم من برا ۳۰هفتگی کوچیکه سونگرافی هم رفتم هفته قبل وزنش ۱۵۵۰بود همش استرس اینو دارم نکنه وزنش کم باشه🥲یا به خاطر چاق نشدنم براش مشکلی پیش بیاد

کاری به وزن خودت نداره
من از عید اصلا اضاف نکردم ولی بچم داره اضاف میکنه
ولی چیزای مقوی بخور وزن بگیره این ماه آخری خیلی مهمه
تخممرغ حبوبات لبنیات خرما مغز روغن زیتون ، گوشت یا مرغ ، میوه ، حتما تو روز شده یکم از همش بخور
مولتی ویتامین و امگا ۳ و کلسیم و آهن و دی بخور حتما به دکترت بگو بنویسه

نگران نباش وزنش خوبه

خلاصه چندتا کتاب درباره دوران بارداری و رشد مغز جنین رو تو کانال بله قرار دادم🌱
اگر توام به دنبال آگاهی هستی و فرصت مطالعه کتاب رو نداری، جات اینجا خالیه✨️ از پیام پین شده شروع کن
آیدی کانال: 👇
@elaheghorbanpoor

صبحانه تخم مرغ آبپز بخورید .شیر عسل قبل خواب بخورید .خرما بستنی شیر موز انواع مغزی جات برای وزن گیری عالی هستن
کله پاچه هم خیلی خوبه

میگن ک ربطی ب چاق شدن مادر نداره بچه تغدیشو میکنه چیزا مقوی بخور الان بهترین زمان طلایی وزن گیری جنینه

سایز شکم هیچ ربطی به جنین نداره خوشکل من🥺دختر اولم تو ۳۵هفته ۲۳۰۰بود شکم خیلیی بزرگ بود الان ۳۵هفتمه ۲۶۰۰ ولی اصلااا شکم ندارم