بیدارین قشنگا؟
تیام من تکوناش کم شده، از عصری که بیرون بودم برگشتم خونه کم تکون خورده الان چندساعتی حواسم بهش هست تکوناش کمه، کلا بی حرکت نیست ولی مثلا قبلاً تو ۱۵ دقیقه تا ۲۰ دقیقه ده تا حرکت ثبت کردم ازش الان تو ۵۰ دقیقه ۶ تا حرکت ثبت کردم
برم اورژانس یا طبیعیه؟ هیچ علائم دیگه ای ندارم فقط معدم یکم اذیته که طبیعیه همیشه اذیت بوده😂 لکه بینی هم ندارم یکمم شکمم سفته ولی درد ندارم

توی یک ساعت بعد از مصرف شیرینی‌جات ۴ تا حرکت کنه بسه.

اره عزیزم نی نی منم همین طوره یه روز زیاد یه روز خیلی کم حرکت میکنه تو یه ساعت ۵ تا کافیه حتی یواش باشه

فکر نکنم مشکلی باشه چون خودمم روزایی ک فعالیت زیاد دارم همینجوری میشه ولی باز اگر میخوایی خیالت جمع شه ی چیز شیرین میوه شیرینی ابمیوه هر چیزی ک قندش یکم زیاد باشه بخور ب پهلو چپ یا راست دراز بکش معمولا کم کم شروع میکنه ب ضربه های محکم 😁

عزیزم اگه تو یه ساعت 5 تا حرکت ثبت کنی اوکیه نگران نباش

نه منم پیش اومده احتمال فعالیت زیاد داشتی خسته شده