سلام از منی ک کلی سرم شلوغ بوده این چند روز خیلی خستم و بی حالم نیاز به استراحت دارم ولی کلی ام کار دارم
خانم ها داخل توالت فرنگی و با چی بشورم ک برق بیفته چه موادی بریزم توش
قرصای انتقال زیادن دیگه دلم میخواد موقع قرص خوردن بالا بیارم خیلی میونه خوبی با قرص خوردن ندارم بعد انتقال چ داروهایی باز باید خورد؟
من شنبه ی دیگه انتقالمه بنظرتون تو این یک هفته چیکار کنم بهتره برام ممنون میشم راهنماییم کنید خانم هایی ک مثبت شدید شما چیا خوردید چیکارا کردید استراحتتون چطوری بودی صبحونه قبل انتقال چی خوردید از کی ادویه رو حذف کردید ؟
چندتا جنین گذاشتید چندتاش گرفت؟

#بارداری #باردار #سرلاک #بچه #نوزاد #انتقال #سیکل #پریودی #پریود #بیبی چک

دو روز قبل شیر سویا بخور بعد انتقال ادویه ممنوع سوپ پای مرغ ژله انار بخور حمام آب داغ ممنوع

من قبل انتقال کار خاصی نکردم ولی بعد انتقال هر سه وعده غذایی سبزی خوردن میخوردم صبحانه گردو و کنجد وعسل و مربا میخوردم هر چند روزم سیب زمینی ابپز و تخم مرغ ابپز داشتم پای مرغم هر چند روز میخوردم میوه هم هروز به و سیب و انار و موز و پرتقال داشتم ادویه هم میزدن به غذام من ۴تا انتقال دادم که ۲تاش عالی بود و یکی متوسط و یکی ضعیف که یکی گرفت

چیزای که میگم طبق تجربه خودمه با این کار مثبت شدم
یک هفته قبل انتقال هر روز پای مرغ ،بل آب پای مرغ می‌خوردم. روزی یکبار
لوبیا سبز آبپز به عنوان عصرونه می‌خوردم
مالش شکم با روغن سیاهدونه
شب قبل انتقال کله پاچه خوردم
دارو ها رو ساعت مشخص استفاده کردم بدون کم و زیاد

صبح انتقال صبحونه سبک
سه روز اول انتقال غذاهای. نفاخ و سفت اصلا نخوردم سوپ می‌خوردم

ادویه حذف کردم از غذاهام
مایعات زیاد می‌خوردم. روزی یه بطری یک و نیم اب بجز آبمیوه.
میوه فقط پرتقال و سیب
روزانه هر یکساعت که خوابیده بودم ده دقیقه تو خونه راه میرفتم
ان شاالله که شما هم مثبت بشی

قند ومشتقاتش حذف کن روزی چهل دیقه پیاده روی داشته باش

بعد شام تونستی هرشب تا قبل انتقالت دمنوش سیب و دارچین بخور هم آرامبخشه هم به خواب راحت کمک میکنه

وای منم سرم شلوغه و کلی کار عقب افتاده دارم. الان چند تا از ظرفای شام و ظرفای صبحانه مونده. لباس رو بند رو باید جمع کنم. خونه و رخت خواب رو باید مرتب کنم. حمام هم واجبه باید برم. این همه کار دارم ساعت ۱۰ هم باید مغازه رو باز کنم
خوابم میاد حال ندارم فقط تونستم صبحانه بخورم همین
بقیه کارا همش مونده😭😭😭
نمیدونم الان فقط دوش بگیرم برم مغازه ظهر بیام جمع و جور کنم؟

صبحونه قبل انتقال هم قلم خوردم

شبا به شکمت روغن سیاهدونه بزن پلاستیک بکش بمونه تا صبح
کارای قبل و بعد انتقالم تو تاپیک هام هس

😂چقدر سوال پرسیدم دمتون گرم جواب بدید😁🌷