سلام خانما من وزنم ۴۸ کیلو گفتن کمه چیکار کنم وزنم بالا بیاد قند ناشتا هم ۹۸بود رعایت میکنم شیرینی کیک اینا نمیخورم بنظرتون دکتر یرم؟چیزی هست بهم بدن وزنم بره بالا؟

الکی چیزی نخور
لیدی میل و این چیزا رو باید کتر تشخیص بده.
به بعضیا نمیسازه و روی کبدشون اثر میذاره.
حلیم درست کن
کباب بخور زیاد
تخم مرغ آبپز بخور، سفیده ی تخم مرغ آبپز زیاد بخور

عزیزم من قبل بارداری هم ۶۲ بودم بعد بارداری هم تا اواخر ۴ماهگی ۶۲بودم بعد یهو وزن اضافه کردم تو پنج ماه و دو هفته شدم ۶۸ نگران نباش وزن اضافه میکنی بعد ۱۸هفتگی اینا

لیدی میل بخور