مامانامن حالم خیلی بده دارم پسرموازشیرمیگیرم شیر توی سینم جمع شده سفت ومتورمه دردمیکنه خیلی بیحالم

عزیزم ب هیچ عنوان شیرتو ندوش چون انگاری بچه میک میزنه
ب کمر دراز بکش اروم آروم با کف دستت سینه هاتو ماساژ بده سوتین سفت بنند زیاد خم نشو اب و چای هم خیلی کم بخور و اب ولرم نسبتا سرد ب سینت بزن بذار شوک وارد شه برگرده

بهداشت به من گفته بود کلم سفید و بخرم برگ برگ کنم بذارم یخچال خنکککک بشه..بعد بذار داخل سوتینت ..گرم شد عوصش کن...شیرو خشک میکنه دردتو کم میکنه

باید بدوشی تند تند
بدوش بریز دور