چیکار کنممممم😪😥
امشب رفتم دکتر معاینه تحریکی کرد گف دهانه رحمت کامل بسته اس
امکان داره معاینه که کرده باز بشه؟🥲🥲
بگین چیکار کنم دیگه ای بابا🥲

پیاده روی داشته باش
بعد ورزش بشین تو لگن آب گرم از شوهرت کمک بخواه کمرت رو ماساژ بده
شنیدم جارو دستی کشیدن هم کمک می‌کنه

من از الان ۱و نیم سانتم

آره معاینه تحریکی باعث زایمان میشه
منم بچه اولم دکتر معاینه تحریکی کرد ۱۲ ساعت بعدش زاییدم.خودتم ورزش انجام بده که پروسه زایمان راحتتر بشه
ماما همراه نگرفتی؟

آره عزیزم معاینه تحریکی باعث میشه باز بشه دهانه رحم احتمال داره مغون ریزی قهوه ای تیره رنگ داشته باشی که طبیعی نگران نباش صبح بیدار شدی ببین ترشحات موکوسی داری
من آخراش دوتا شیاف مغربی میذاشتم

حتما هرروز آب گرم بریز رو کمرت راه خیلی خوبه کمپوت آناناس عالیه اسکوات هم بزن

اسکات بزن
از پله بالا پایین برو

ورزش میکنم شیاف گل مغربی هم میزارم پیاده روی ولی هیچی ب هیچی..😔