دوستان درد پریودی و زیر دل تو هفته های من بعد کار و پیاده روی طبیعیه؟

۲ پاسخ

عزیزم پیاده روی داشته باش اما مداوم نه یهویی و تند تند بلکه هر روز ولی کمی اهسته تر

عزیزم زیاد به خودت فشار نیار
پیاده روی‌هم اگه میبینی بعدش زیر دلت درد میگیره خب یواش تر پیاده روی کن. کمتر و آهسته تر

سوال های مرتبط

مامان قند عسلم آروکو🩵👼🏻🩵 مامان قند عسلم آروکو🩵👼🏻🩵 هفته سی‌ویکم بارداری
مامان 🩷ملورین🩷 مامان 🩷ملورین🩷 هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان 🐥🥺😍 مامان 🐥🥺😍 هفته سی‌ویکم بارداری