مامانی که شیرخودتومیدی اینارو رعایت کن امروزپرسیدم


ازایناپرهیزکن👇👇
ماست دوغ چای پررنگ وداغ نوشابه سس ماکارونی آب یخ ترشیجات فست فود غذای آماده ساندویچی کمپوتی کنسروی شوریجات

خوراکی های مفید👇👇

نان سبوسدار آبگوشت مخلوط عرق زیره رازبانه گزنه پونه آذربه
خرما انجیر۴مغزخام عسل

والا من خوندم مادر شیرده نباید سرخود عرقیات استفاده کنه
ماکارانی که عالیه واسه شیر؟

برای ماهم که قصد بارداری داریم دعا کن که انشاالله به مرحله شیر دادن برسیم حتما بیاد شما اینا رو رعایت میکنم و از ته دل برات دعا میکنم....شما هم بچه شیر میدی برای من دعا کن😌

میتونید رازیانه و زنیان و بگیرید آسیاب کنید نبات هم اسیاب کنید باهم مخلوط کنید
هم گرمع هم برا پاک سازی رحم خوبه هم شیرو زیاد میکنه
هم میتونید با چایی بخورید هم با آبجوش
یا اگ حالتون بد میشه میتونید همینجوری بخورید روش آب ولرم بخورید

به من که دکتر گفت از اول همه چی بخور تا به بچه بسازه منم از اول خوردم الان بهش ساخته دل درد اینا نمیشه اصلا اگ نخوری یکبار بخای بخوری همه چی بهش نمیسازه

جالبه که یه دکتر به دوستم گفته بود خرما نخور ادم نمیدونه ب ساز کدومشون برقصه🫠

ماکارانی که شیر رو زیاد میکنه و همچنین چایی

تا کی باید رعایت کرد