مامانایی که یه بار زایمان طبیعی داشتین، بعد از زایمان پهلو هاتون آب شد یا نه من اصلا پهلو نداشتم الان در اوردم خیلی ناراحتم به نظرتون بعد از زایمان میره؟

من خودم جوری بودم که بچه بدنیا اومد همون لحظه برگشتم به قبل بارداری انگار نه انگار حامله بودم و تازه یه ساعته زایمان کردم🤣🤣🤣

من سر زایمان ۹۹ کیلو بودم سر چند ماه شاید ۶ماه شدم۶۳ کیلو

من بعدزایمان اولم مثل قبل حاملگیم شدم ولی بعدزایمان دومم شکمم وپهلوم دیگه مثل قبل برنگشت

نگران نباش با رژیم و ورزش میره

باید گن ببندی یه مدت تا شکم و پهلوت جمع بشه

من زایمان اولم طبیعی بود واقعا تا ۴۰ روزگی شکمم کلا آب شد پهلو هم اصلا نداشتم از اول
ولی واقعا بدون ورزش چیزی همش رفت و اینکه من شیرم چرب بود. زود لاغر شدم

خودم تجربه‌ شو ندارم
ولی خواهرم زایمان طبیعی کرد
شکمش با قبل بارداری مووو نمیزنه

اره عزیزم با ورزش کردن ورعایت کردن همش اب میشه