هر روز برم کلینیک شیردهی ، سینه م بدوشم شیرم زودتر راه می‌افته؟

برای خودت شیر دوش برقی بگیر راحت میشی

سینه ات سفت شده؟

نه دیگه وقتی شیرت راه افتاد بزار بمکه تا بیاد

یه شیردوش برقی بگیر خودت راحت کن.

عزیزم ب همسرتون بگید سینتون رو پر فشار میک بزنن شیرتون میاد این یه تجربه ی قدیمی هست متاسفانه شوهر من گفت من بدم میاد شیر بره دهنم نکرد منم تو ۳ ماهگی کلا شیرم خشک شد اگر شوهرت بدش نمیاد بده این کارو کنه چون مکش دهن آدم بزرگ بهتر از بچس

حریره بادام درست کنید.کمی عرق رازیانه و زیره کوبیده در ماست بخورید شیرتون میاد و دور از استرس باشید