قبل از زایمان پیاده روی کن فعالیت داشته باش معذرت میخوام میگم رابطه بدون جلو گیری داشته باش ...دردش که سخته زیاده به هر صورت ولی بعدش خیلی راحت تری دوره نقاهت خیلی کمتره میزان خونریزی هم کمتر از سزارینه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.