خانوما من‌چیکار کنمممم😭🥲
مولتی ویتامین و ویتامین دی و هر قرصی که فکر کنید واسه بارداری که دکتر داده رو‌میخورم میارم بالا🥲
چیکار کنممممم اینطور که نمیشه هیچی نخورم💔

به دکترت بگو حتما تا عوض کنه برات

منم نمیتونم بخورم و از اول بارداری نخوردم

منم مثله ت بودم آهن رو ی ماه مجبور شدم نخورم
اما ویتامین دی و کلسیم و مولتی ویتامین رو شب قبل خواب میخوردم میخوابیدم

چون ظهرا می‌خوردم درجا بالا میاوردم ولی وقتی وارد ۲۰ هفته شدم دیگه قرص آهن رو شروع کردم به خوردن

درکت میکنم شرایط خیلی سختیه ولی به مرور بهتر میشی
سعی کن موقع هایی که میخوای بخوابی بخوری که بالا نیاری
منم تعوع شدید داشتم مجبورا هر وقت حالم بهتر بود میخوردم که بالا نیارم

مخصوصا مولتی ویتامین مزه ماهی میده🤢🤢🤢🤢🤢🤢🤢

اگر صبح زود حالت تهوع داری بیسکوییت یا نون خشک بزار بالا سرت هنوز صبح پانشدی یکم بزار دهنت بعدش پاشو شاید ویار صبحت خوب بشه

من معدمم خالی بود قرصامو ب زور میخوردم،برو دکتر بگو عوض کنه برات