حتما ورزش داشته باش و رژیم .ورزشم نتونستی روزی نیم ساعت پیاده روی .من پارسال باردار شدم با تنبلی شدی .
کسی ک اوریل پلاس میخوره دیگنباید اوابوست بخوره ک دوتاش یکی باید یکیشو بخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.