حتما ورزش داشته باش و رژیم .ورزشم نتونستی روزی نیم ساعت پیاده روی .من پارسال باردار شدم با تنبلی شدی .
کسی ک اوریل پلاس میخوره دیگنباید اوابوست بخوره ک دوتاش یکی باید یکیشو بخوری
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.