الان دو روزه درد زایمان دارم انقباض دارم ولی دردام بیشتر نمیشن که برم بیمارستان بستری بشم چکار کنم دردام بیشتر بشه زود زایمان کنم

ببین من شبای اخر دو ساعت پشت سر هم اسکوات میزدم حالت چهار دستو وا تو‌خونه‌راه میرفتم شب اخر درد داشتم منظم‌نبود اصلا ی شیشه اناناس خوردمو ی لیوان‌دمنوش گل گاو‌زبون دردام منظم شد صبحش رفتم زایمان کردم از اینا ک گفتم غافل نشو حتما انجام‌بده

برخص

پیاده روی کن هر ۲۰ دقیقه بشین استراحت کن دوباره شروع کن

حالت دستشویی ایرانی بشین همون حالت راه برو من اینکارو کردم بعد دوساعت کیسه ابم پاره شد😑😐

بعد عزیزم حتما وقتش نیست ک پشت هم دردت نمیگیره شروع بشه زایمان می‌کنی عجله نکن البته می‌دونم خیلی سخته با این حجم شکم خسته هم شدی ولی خب چ میشه کرد میگذره

پیاده روی کن .بشین پاشو کن