۱۲ پاسخ

روزا باید بازی کنه خسته بشه کاکائو نخوره
قطره ملاتونین خوبه
دکتر هم میتونی ببری برا اختلال خواب

عزیزم برنامه روزانش چیه ؟؟ دکتر بردی؟؟ چکاب میشه هزار و یک عامل هست

خوب این خیلی برای رشد قدی و ذهنیش بده.
دو ساعت قبل خواب بهش غذا بده
از عصر تا شب هیچ شیرینی جاتی بهش نده.یکساعت قبل خواب بازی هیجانی باهاش نکن.تی وی خاموش
چند وقت هم خودتون ساعت ۹ خاموشی بزنید

شب ساعت ۱۰ میخوابن صبح ساعت ۷ یا ۸ بیدار میشن بعد از ظهر دوباره از ۲یا ۳ میخوابن تا ۶ بعد از ظهر

بخدادخترمن اینجوریه جان عزیزم تواین چندسال حسرت خواب شب مونده به دلم اصلانمیخوابه همش تاصبح بیداره یه مدت دکترملاتونین دادیه مدت پدیابست اسلیپ ولی دریغ ازیه اثرهیچی رواین جواب نمیده دیگه ازبین رفتم خودشم رشدنمیکنه ولی من دلیلشومیدونم همش میگه حوصلم سررفته راست میگت توآپارتمان بین چهاردیوارپوسیدتویه شهرکوچیک که پارک بدردنخورداره حه بچم حتی زده شده بره اونجانه همبازی نه دل خوشی چه جوری انرژیش خالی بشه که خسته بشه بخوابه دلم واسش کبابه نه ماشین داریم نه کس وکاری ازهمه طرف بدبختیم😔

دختر منم همینه از بیخوابی داد فریاد تق گریه ولی نمیخابه شده پا ب پای من تا پنج بیدار بوده اخ هم نگفته

دختر منو گفتی ب اضافه اینکه میچبه و میگه باید حتما پیش بابام بخابم. روانی شدیم از دستش. داداشش 4سالش اصلا ایطپر نیست ولی دخترم دیگه کشت منو. خاب بد و وابستگی خیلی بی خود و الکی.

دختر منم همینه بهش قطره خواب اور میدم راحت شده خودش هم

یک دو شب ساعت یازدا دوازده صبح

12میخوابه بهش پدیابست اسلیپ بده نیم ساعت قبل خواب مثل معجزس

دختر منم همین بود پا به پای ما بیدار میموند دیگه الان میارمش تو اتاقش قصه براش میزارم میخابه ...

چند سالشه عزززم ؟؟؟

سوال های مرتبط