سلام مامانا شما چه دمنوشی واسه روز زایمان میبرین که طبیعیه زایمانتون و چه وسیله ی میبرین مثل لیوان قاشق اینا لازمه ؟

شربت زعفران +گلاب+تخم شربتی+خاکشیر
خرما +مغزیجات
ابمیوه طبیعی
اینا رو طبق نظر ماماهمراهم حین انقباضا میخوردم ک جون داشته باشم

نسکافه و کاپوچینو باید ببریم برای بعد از اینکه زاییدیم.
آب آناناس طبیعی(خیلی مهمه طبیعی باشه) برای نرم شدن دهانه رحم خیلییییی موثره
خرما حتمااااا باید ببریم برای افزایش انرژیمون
غذا حتما یه سوپ مقوی.

من تخم به بردم میگن زودتر رحم رو نرم میکنه،خرما و مغزیجاتم بردم اناناسم بردم
اما همه رو ازم گرفتن اتاق زایمان هیچی نزاشتن باخودم ببرم داخل گوشیمم گرفتن😐
اون لحظه هم با درد ادم دلش نمیخواد هیچی بخوره
دیگه بعد زایمان ک اومدم تو اتاق خودم خوراکیامو خوردم

من امروز میخام برم رازیانه بگیرم که دمنوش رازیانه میگن باعث افزایش شیر میشه نبات چوبی میبرم چون نوشیدنی های گرم برای بدن بهتره تا آب میوه های سرد واسه وسیله های شخصی یه بار که رفته بودم بیمارستان این لیست رو برای خانم های که میخاستن زایمان کنن میدادن که برن داروخانه تهیه کنن