سلام یه سوال خانوما
من ۳۸ هفته و ۴ روزم میتونم برم استخررر؟

#بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری

اگ کیسه ابتون تو استخرپارع شه چطور میفهمید

وای چقدر دلم خواست چقدر دلم لک زد برا استخر و شنا🥺
البته که همیشه هم با ترس و لرز میرفتم از ترس عفونت🤦🏻‍♀️

به من دکترم گفت از هفته ۳۵ برو تو آب ورزش کن اسپاسم شدید عضلات دارم

نری بهتره فک کنم چون عمومیه شاید عفونت ادراری بگیری خدایی نکرده

من که از ماه هفت هفته ای دوبار میرم
خیلی بدنم ریلکس و اوکی میشه
کیسه آیتم نمیترکه، اگر بترکه کاملا متوجه میشی و یکباره آب خارج نمیشه
بیای بیرونم نشت داری و خودت میفهمی...
من شنای نرم هم میکنم
زیر بغلم نودل میذارم و پای کرال آروم و دست قورباقه میزنم.
نیم ساعتم تو آب پیاده روی میکنم
آب برای زایمان عالیه
فقط من ۶ صبح میرم خلوت و تمیزه

نرو عفونت ممکنه بگیری بعضیا اصلا رعایت نمیکنن من خودم از شش سالگی حرفه ای شنا کردم نه ماهه نمیرم از ترسم

من رفتم و فرداش زاییدم 😅

وااای نزاییی همونجا 😂😂😂

من هربار رفتم استخر عفونت گرفتم