سلام بچه ها من وارد هفته ۷ شدم خیلیی حالت تهوع شدید دارم هیچی نمیتونم بخورم چیکار کنم راه حلی هست؟🥲🥲

من 2روزه اینجوریم. ولی غذا سختمه بخورم میوه و مغزیجات راحت میخورم

صبررررر
نون خشک اماده سرصبح خوبه

راستی عزیزم بعضیا میگن از هفته ۷ تا ۱۴ ممکنه اوج حالت تهوع باشه منکه شنیدم اصن باورم نمیشد قراره هفته ها همینجور حالم بد باشه اما الان که ۹ هفتم داره تموم میشه واقعا بهترم و اشتهام کم و بیش خوبه در حالی که از هفته ۶ تا ۸ مثل مرده افتاده بودم تو خونه

خرما یا آجیل خام یا میوه بخور نون گرم مثل بربری تازه هم امتحان کن عزیزم اگه بتونی تحمل کنی بخوری و خودتو گرسنه نزاری حالت خیلی بهتر میشه گرسنگی ضعف و تهوع رو بدتر میکنه

صبر و شکیبایی🫥

قرص b6

هیچی باید تحمل کنی فقط

کشک ها گرد بگیر بخور بهتر میشی یکم قرص ویتامین ب۶ خارجی