امروز رفتم بهداشت گفت وزن بچت کمه پودر لیدی میل خودم بخرم بخورم یا حتما باید دکتر بنویسه سرخود خوردن ضررداره؟

اصلا سرخود نخور برو دکتر شاید یه دارو دیگه بده

حلیم و سویق گندم و جو و گوشت بخور تاثیرش بهتره

بهداشت چرت میگه اصل ببین دکتر چی میگه

نیاز نوشتن نیست بری داروخونه بهت میدن
ولی حلیم. خرما. ابگوشت. تخم مرغ. مغزی جات. ماهی. مرغ. گوشت بخوری خیلی بهتره

پروتئین عدسی چهارمغر تاثیر داره

نه نیاز به تجویز دکتر نیست
چیز مضری هم نیست
بخر حتما بخور روزی دوبار

بخر خودت

شیر برنج و حلیم خیلی بخور

من ک خوردم زیاد فایده نداش