خانوما یعنی چی ضربه ها رو بشمار؟ همینکه طول روز متوجه میشم بچه تکون میخوره کافی نیست؟

چرا کافیه

از نظر من کافیه😅✌🏻

چرا عزیز خودت متوجه کم و زیادش میشی از ده حرکت در روز باید بیشتر باش

ازه عزیزم این شمردن بیشتر به آدم استرس میده .فقط حواست باشه که هروز تکون داشته باشه و فاصله هاش زیاد نباشه

احتیاج به شمردن نیس خودت متوجه میشی اونجوری فقط استرس میگیری اگه بشماری