دوستان سرلاک میدین وزن دهی داره روزی جند بار میدین ؟؟؟

اره هروز میدم یه یه روز درمیون

خانمها از کحا تهیه کردین
چه مدلی
راضی بودین؟

سرلاک رو هفته ای یک یا دوبار میدم

سرلاک رو هفته ایی یبار اونم اگر بخوام جایی برم و هوا گرمه خراب نشه

روزی چند بار که نده . ی بار بده .
دو وعده دیگه رو غذا بده .
حلیم بپز . یکم پیاز داغ کن بعد گوشت گوسفند ریز ریز کن بریز یکم زردچوبه و دارچین بزن قشنگ تفت بده بعد بلغور گندم بریز یا میتونی به جاش جو پرک هم بریزی زودتر آماده میشه . بعد ی تفت کوچیک بده و بزار حسابی بپزه بده بهش . حالا اگه میکس میخوره میکس کن . اگه بافت دار میخوره یکم با چنگال له کن .