خانما ایده بدید برای غذای نینی🫠😅

غذای امروز پسرم
صبح عدسی
ظهر حلیم گندم
شب سوپ سبزیجات

انواع سوپ
من یروز (مرغ و هویج و سیب‌زمینی و جو یا برنج) میذارم
فرداش (گوشت گوسفندی و برنج و سیب‌زمینی و یه کوچولو رب )میزنم
باز هر سری اگه کدو سبز یا کدو حلوایی باشه بهشون اضافه میکنم
خیلی چیزای دیگه هم هست که میشه باهاشون تنوع بدی که براشون تکراری نباشه ولی این موادی که نوشتم بالاتر اونا اصل کارین
راستی قلمه گوسفندم یروز در میان یا دو روز درمیان میریزم توی سوپش

@labasforoshi02
خانمای گل لینک کانالمه .روبیکا عضو بشید برای دیدن مدل لباس هام،خیلی ازمحصولات تخفیف خوردن..ازتولیدی به مصرف ...تکی به قیمت عمده خرید کنید🌹😘
این هم شماره مه09168947617