💔💔💔💔💔

خانوما توروخدا اگه کسی تجربه ای داره بگه
من دخترم فقط رو پا میخوابه
یعنی وقتی میخوابه هم باید رو پا باشه
میزارم زمین واقعا بیدار میشه
خواب شب ولی رو زمین اوکیه
منتهی الان چند شبه که انگار عادت کرده شبا هم رو پا باشه تا بخوابه
خسته شدم بخدا چند روزم امتحان کردم گذاشتم زمین ولی لج میگیره بیدار میشه، بدتر میکنه
خستم دیگهههه

بزار تو تاب تابش بده حداقل تو اون بخابه
پاهات درد میگیره ک اینجوری

منم همینطور خواهر .
تا میزارم زمین بلند میشه دیگه خسته شدم هزارتا تکنیکم ب کار بردم خوابش سبکه سریع بیدار میشه

دوطرف بالشت بگیر با دستات تکون بده آهسته از وسط پاهات بذارش زمین ،وقتی هم که گذاشتی زمین با دستات اون تکون هارو ادامه بده بعد کم کم ولش کن،اینکارو موقعی انجام بده که قشنگ گیج خواب باشه

دل پیچه نداره ؟با تکون آروم میشه