من وزنم ۴۱. هر چی میخورم. هر چی هر چی ک فکرشو کنید وزنم بالا نمیره اصلا تکان نمیخوره. رو ۴۱ هستم
زمانی هم ک باردار بودم. تا ۵۶ میرفتم. دوباره بعد بارداریم میومدم رو ۴۱😬😬😬😬😬
تجربه دارید برای چاقی بگید بهم
شیرخشک شیرخشک پوشک پوشک بی بی چک واکسن هجده ماهگی

تو از بندگان محبوب خداوندی عزیزم

خب قدت بلند نی ولی بازم وزنت کمه من قدم 166 وزنم 54 ولی باسن و رون دارم دستا لاغر 😄 با رژیم ی چند کیلو اضافه کردم هر صبحانه دو تا نیمرو نون بخور کنارش 4 تا گردو یا چند تا بادوم زمینی هم خوبه اگر میتونی روغن زیتون بگیر (گرون شده) ناهار و شام ی قاشق غذا خوری بریز رو برنج عصر یا بین صبحانه و ناهار هر روز شیک درست کن از یدونه موز بزرگ دو قاشق غ کره بادام زمینی. دو ق غ خامه، 5 ق غ ج دو سر پرک یک لیوان شیر پر چرب بزن تو مخلوط کن یا خورد کن برقی بخور هر روز، اگر بخای با قرص چاق بشی یهو یا چرب و چیلی سس اینا ک مضره بیشتر میشه پهلو شکم میتونی همزمان زیر نظر مربی بری باشگاه و برنامه خم رعایت کنی

من 39.150

قدت چنده پاک نکن برم و بیام ج بدم

باربی

من قبل ازدواجم نیوقلیون بودم😅😅😅دراز ولاغر
بی عقلی رفتم کپسول جیسینگ از داروخونه گرفتم ۶تا دونش خوردم استخون ترکوندم که حالا یک ساله دارم میرم باشگاه جمع کنم خودمو،البتا الان خیلی اضافه وزن ندارم اما دوست دارم لاغرترشم
قدم ۱۷۰ هس وزنم۷۳

وای دختربروحالشوببرچن روزه رژیمم وازگشنگی مردم😂😂😂

غصه نخور خاهر منم همینم اصلا اضافه نمکنم تو بارداری هم ۹ کیلو بیشتر اضافه نکردم😞😂

و منی ک میخام کم کنم نمیتونم

منم همینجوریم دقیق ۴۱ 🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲هر دکتر رژیمی رفتم فرقی نکردم دیگه بیخیال شدم
همچیییییییی هم میخورم زیاد

وای منم همینم دقیقا من ۴۲ بودم باردار شدم ۵۶ یا ۷ شدم باز الان برگشتم سر خونه اول

راهی ندارید ران باس*ن پر بشن. خسته شدم. از لاغری

اگه با قرص میتونی چاق بشی بهت بگم یه نفر هست میخوره و یه ماهه خیلی اضافه کرده
البته من از عوارض و بقیه ی مسائلش چیزی نمیدونم ها

تو از بندگان برگزیده خدایی،من الان رژیمم و باید لاغر کنم

خوش ب حالت😩

۱۵ کیلو کم داری
ماکارانی الویه چیزای پرکالری بخور بعد چند وعده بخور زود زود

قدت چنده

عزیزم چندسالته؟؟

من اگه بخوام چاق بشم. همش می‌ره پهلو شکم. انگار راه با*سن. ران مسدود خ برامن

من که همیشه ۵۹پبودمدبعد زایمان شدم. ۶۳. توی یکماه خودمو رسوندم ۵۸. فقط باسن ندارم،🤣🤣

موز وشیرخشک خوبه

باشگاه بدنسازی
سیب زمینی سرخ کرده
مایونز
فست فود
شیرینیجات..
عشق و حال کن...
دست راستت روی سر ما