سلام مامانا خوبین من نمیدونم چرا یه مدته عزت نفسمون از دست دادم کلا ریختم بهم حس میکنم زشتم شما کسی اینجوری شده؟

طبیعیه عزیزم مدل موهاتو یا رنگشو تغییر بده اگر میتونی صبح زود پاشو برو پیاده روی حتی نیم ساعت دوتا لباس جدید بخر

آره منم همینطور بودم ببین چی حس خوبی بهت میده بچسب به اون مثلا من رژیم گرفتم‌ سه ماهیه باز میرم ژلیش میکنم‌ چند تا لباس جدید گرفتم پادکست گوش میدم هفته ای یه بار میرم جاهای جدید یا قدیمیی که دوستشون دارم و...برای هر کسی فرق میکنه

اره من از بارداری تا الان همین طورم
سعی کن تلقین نکنی وگرنه بدتر میشی

اره دیگ بعد زایمان آدم این حس هارو داره باید به خودت برسی

خب حالا

این عزت نفس نیست که
اعتمادبنفسه

ارهههه یکم به خودت برس