خانمای باردار شمام وقتی یجا روصندلی میشینین یا سرپا ثابت وایمیستین تپش قلب میگیرین و فشارتون میفته یامن اینجورییم!

دکتر گفت همچین موقعی بشینید و مثل توی دستشویی زور بزنید خون پمپاژ میشه و اکی می‌شید
اگر هم توی خونه هستید پاتون رو بدید بالا
وقتی خون توی پا جمع میشه یه لحظه به مغز نمی‌رسه اینجوری میشه.مرتب ساق پاتون رو ورزش بدید

اره دقیقا، سرم سبک میشه

تپش قلب و تنگی نفس دیگه برام عادی شده.ولی فشارم خدا رو شکر خوبه

منم اینجوریم، هربار میرم بهداری میشینم سرگیجه میگیرم و عرق سرد میشینه روم، زیاد وایسادنی هم همینجورم