سلام خانم ها میگم برای این شقاق گرفتم باید چکارکنم خسته شدم شکمم سفت هست خمش نمیدونم خسته شدم ازدردش توروخداراهنماییم کنید که چی بخورم شل بشه

شبی ۳ قاشق شربت لاکسی ژل بخور بایک قاشق روغن زیتون اگر خیلی کار کرد روغن زیتون و نخور اگر کار نکرد بکن دو قاشق ، کرم شقاق سینه ام بخر بعد شیر دهی بمال بزار تا شیردهی بعد بمونه و قبل شیردهی بشور

شیاف گیلیسیرین بخر بزار
منم اکثرا شکمم سفته بد سزارین هم خیلی اذیت شدم .
شیاف زدی ۳۰ثانیه بد شکمت کارمیکنه

بارهنگ یک قاشق بریزید تو لیوان و روی اون آب جوش ببندید و یه نعلبکی بزارید روش بعد نیم ساعت بخورید .
روزانه به خوردنش مداومت کنید ان شاءالله مشکل تون برطرف میشه

خامه یا سر شیر بزن
یا از داروخونه کرم شقاق سینه بگیر