سلام یبوست گرفتم شقاق و باواسیل هم دارم چکارکنم خوب بشم چی بخورم خیلی درد دارم

پماد شقاق از داروخانه بگیر

از دارو خانه شربت انجیر بگیر بخور وبرای شقاق هم پماد بگیر منم اینطوری بودم باپماد دردت خوب میشه

خیلی درد دارم نمیتونم بشينم

پماد انتی هموروئید بزنید

کاهو بگیر برگ برگ کن دائم از صبح تا شب گاز بزن
سبزی خوردن هم کنار غذات مشت مشت بخور

شیاف گلیسیرین . انجیر . پرتقال . کیوی.

روغن زیتون، انجیر بخور
شیاف گلیسرین بذار