فقط کباب. و مغزیجات و بستنی عالی هسن من دخترم سه. کیلو و 500 شد
حلیم شیر موز کباب
بستنی اگر قند نداری ابگوشت.کلا حبوبلت وزن میده کباب هم خوبه
تخم مرغ بستنی
فندق رو با شکر آسیاب کن هر روز با ی لیوان شیر بخور.مواد پروتئینی مثل لبنیات حبوبات تخم مرغ ماهی گوشت آجیل بخور.اگه دیابت نداری لیدی میل بخور
پروتیین مصرف کن، ماهیچه و حبوبات
لیدی میل
خلاصه چندتا کتاب درباره دوران بارداری و رشد مغز جنین رو تو کانال بله قرار دادم🌱
اگر توام به دنبال آگاهی هستی و فرصت مطالعه کتاب رو نداری، جات اینجا خالیه✨️ از پیام پین شده شروع کن
آیدی کانال: 👇
@elaheghorbanpoor
لیدی میل بخور
کباب بستنی حلیم گوشت بخور
میگن کباب و بستنی خیلی تاثیر داره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.