خانما شما کلاسای بارداری و میرید به درد هم میخوره ؟ بهداشت ما آنلاین گذاشته خیلیم ور ور میکنه منم حوصلم نمیکشه صدای خودمو گوش بدم چه برسه آنقدر بشینم اینارو گوش کنم 😅

والا من میرم بد نیست یه سری حرکات ورزشی گفتن خیلی به کمتر شدن کمر درد و خستگی بدنم کمک کرد

من حضوری میرم راستش چون بچه ی اولمه هیچی بلد نبودم خیلی قشنگ همه چیوتوضیح میدن و کلی ورزش یادمون دادن بامادرای دیگه هم حرف میزنم خیلی تاالان تونستم اطلاعات جدیدی بدست بیارم من راضیم

نه بابا من دوملیون پونصد دادم برای کلاسا الان میبینم همش چرته تو گوگل بزنی مطالب همه میاد خیلی ازاونام بهتر
من ک همش میگم حیف پولی ک دادم

فقط ورزش هاش خوبه
بقیش چرت و پرت

اره برای ما هم انلاین بود
اتفاقا خوب بود
هم حرکات ورزشی یاد دادن، هم مراقبت های بعد زایمان و بچه داری

من نرفتم ولی همش بهم میگن حتما برو خوبه مخصوصا قسمت شیردهی و نگهداری بچه
ولی من نتونستم برم متاسفانه

نه بابا همش چرت پرت میگن و استرس وارد میکنن من یکی دو جلسه رفتم دیگه نمی‌رم همش هم زنگ میزنن چرا نمیای کلاس