۴ پاسخ

عزیزم حجم زیاد میدید
توی سن دختر شما باید با ی قاشق چای خوری شروع کنید روز اول تا آخر هفته بشه ۷ تا قاشق که معده اش عادت کنه

خیلی هم کم باید بدی مثلا در حد دو قاشق تو این سن

فعلا سیب زمینی و موز نده
یه مقدار سنگین بزار ۶ تموم کنه ...
بعد موز هم سعی کن کم تر بدی یا با فرنی بدی زبون رو سنگین میکنت

ببخشید عزیزم چه خوراکی های به دخترت میدی

سوال های مرتبط