سلام عزیز شما چقدر بعد سزارین باردار شدین؟
وقتی میتونی با ورزش سالم تر لاغر کنی فقط پشتکار و اراده میخاد
به ریسک و عوارضش نمی ارزه بنظرم
اسمشو نمدونم اونه یا ن فامیلمون امپول میزنه هربار ۱۵تمن ۴کیلو هربار کم میکنه
اره موثره
اما باید قبلش حتما چکاب هورمونی بدین و البته با دکتر غدد مشورت کنید.
توی بارداری و شیردهی مجاز نیست.
چون اشتها را خیلی کم می کنه و باید خیلی غذای مقرفیتون را کم کنید
در بارداری و شیردهی برای مادر و فرزند خطر داره
شما الان فقط باید تمرکزتان را بذارید روی بارداری و تغذیه مناسب خودتون و جنین
بعد زایمان راه های زیادی برای لاغر شدن هست
اره دورو وریام خیلیا زدن و لاغر شدن
میگنخیلی عوارض داره بنظرم نکن اینکار رو با بدنت ارزش نداره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.