سلام دوستان من حواسم ب برنامه نبود شام گفته دویست و خورده ای بخورم اما من چون میخواستم کالریو پر کنم شیصد و خورده خوردم اما چیزای نسبتا رژیمی خوردم یعنی برعکس عمل میکنه برام؟ نگاه عکس کنید

اسم برنامش چیهه

فیبو پولیه یا رایگان؟؟

عزیزم اسم برنامه چیه؟

شب کلا سنگین نخوری بهتر ، کالری ناهارو ببر بالا شام سبک ‌و کم

مهم دریافتی روزته و مهم تر دریافتی هفتگی رو وعده تمرکز نکن

اصلا کاری ب اون پیشنهاد کالری نداشته باش،مهم دریافتی کل روزت هس،من ۷۰۰ کالری رو فقط برای شام میگزاشتم،اخه من صبونه و نهار کلا نمیخورم

من با فیبو ۲۳کیلو لاغر کردم،عالیه این اپ

خدایی ناهار چی خوردی انقدر کم کالری باریکلا