خانما بچه خیلی کم زردی پوستش دستگاه یک روز ؟
بنظرم چی بخوره تا زردی نگیره زو خوب بشه ؟
#بارداری

چیزای خنک بخور.دمای اتاقش خنک باشه. شیر خشکم ادرارشو زیاد میکنه زودتر خوب میشه.

گرمی جات نخور چیزای که طبع سرد دارن بخور و تند تند شیر بده تا همون یکمم دفع کنه
فقط یه چیزی که خودم تجربه اش کردم رو میگم به عنوان یه خواهر🥰تازه زایمان کردی داخل بدنت زخمه زیادم بخاطر زردیش سردی جات نخور چون خودت خیلی اذیت میشی
من دخترم زردی داشت آب انار خوردو عرق کاسنی خوردم چیزای که طبع سرد دارن رو خوردم ولی به شدت حالم بدشد تب و لرز میکردم از داخل کل شکمم میلرزید درسته بچه اولویتته ولی این وسط حواست به خودت ام باشه 🩷

شربت خاکشیر با ترنجبین بخور جای بچه هم خنک باشه ولباس زیاد تنش نکن

خیار
هندونه
کاهو
گیلاس
باعرق کاسنی بشوریدش یاشیر
به کوچولواندازه کنجدهم شیرخشت بخور