۶ پاسخ

ابگوشت
گوشت کبابی
حلیم
کاچی
شیربادام
حلوا

اب ماهیچه وگوشت عالیه
کباب جیگرو گوشتو مرغو
کاچی

کبابو گوشت قرمز ندینش یبس میشه

کاچی /شیربرنج
سوپ/کباب/سیب زمینی/کنجد/سمنو
ارده/کدو/دوغ

افزاینده های شیر هستن

سبزیجات نفخ داره اصلا بهش نده باحبوباتو پیاز
ماهی خوبه سوپ مرغ خوبه گردو خوبه کله پاچه هم مقوی

تو برنجش حتما شوید باشه
ماهی درست کنید شیرش رو زیاد میکنه
سعی کن حبوبات نباشه

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط