سلام دوستان
شما وزن بچه هاتون تو هفته من چند کیلو بود
ماله من دوتاش ۱۵۰۰ بود
دکتر گف وزنشون کمه نگرانم🥺🥺

برامن ۲۹هفته۴روز یکی۱۳۶۰یکی۱۴۶۰بود دکترم گف خوبه

اتمیل بخور هر روز
فرنی بخور
خیلییی وزن میبره بالا
اووکادو بخور
تخم مرغ حتمااا روزی ۲ تا بخور

منم۳۰هفته۱۳۰۰بود

عزیزم فقط غذاهای پروتئينی بخور
خوردن کربوهیدرات ساده فقط وزن خودتون و الکی میبره بالا🤧

من هفته۳۷ هستم
۲۶٠٠ دکتر گفت کمه😕
دیگه باید زایمان کنم

1700
1450
بمن گفت خوبه
برای شماهم خوبه ،،،دیگه دوقلو همینه دیگه هرکول ک‌نمیزاییم

کنجد و بادام زمینی خوبن اگه حساسیت نداری

بنظرم برادوقلو خوبه😅

عزیزم وزنشون خوبه ازالان به بد وزن میگیرن

بین هفته ۳۲تا۳۶. اوج وزن گیری هستش
پسر منم توی این تایم ۱۶۰۰گرم اضافه کرد

برنج کته و کره
واسه وزن دهی خوبه ،زباد نخوریا

دو قلو هرکدوم این وزن خیلیم عالیه بنظرم