من با همین وزن شروع کردم ۱ دوره زدم شدم ۷۸ کاری به نسخه نداره ولی حتمن با دکتر غدد چک شو من با دکتر تغذیه ام هماهنگم
من ۷۷ کیلو هستم نمیتونم بزنم؟
عوارض نداره؟
ازاده داروخانه میده منم ۸۰ دارم میزنم دوته ۲۵۰۰
نگاه دکتر داروخونه ها خودشون میزنن ولی حتما پودر کلاژن و پودر پروتئین مولتی باید بدن به من که داد
خودشون همه سوال کردن چکم کرد
و حتما باید دکترتجویز کنه چون قبلش آزمایشش کبد و اینامیگیرن
سلام برای بالای 90 کیلوعه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.