هم هفته های من چیکار میکنین برا فعالیت؟ چقد روزای اخر دیر میگذره
بیاین از ورزشاتون، از فعالیتتون، حس و حالتون بگین


#بارداری
#فرزندپروری

من هفته ای دو جلسه کلاس پیلاتس میرم تقریبا دو بار در هفته هم پیاده روی میکنم گاهی هم تو خونه اسکوات و اینا رو میرم ولی هیچی علائم ندارم دیگه خسته شدم واقعا😪 حتی یه انقباض هم ندارم که دام خوش بشه... گل مغربی رو هم شیاف میکنم هم میخورم ولی هیچی به هیچی

من اون موقع پیاده روی میکردم روزی ۲ یا ۳ ساعت و هر روز هم کلاس های آمادگی لگن میرفتم آناناس میخوردم گل مغربی میزاشتم

من پیاده روی میکنم دیشبم ۲ تا اسکات زدم از لگن درد مردم😂🖐

حس میکنم هر روز داره به اندازه یکسال طول میکشه

منم ورزش و پیاده روی انجام میدم اما هنوز سر بچه نیومده تو لگن🥲

توپ رو ازکجاگرفتی عزیزم

ورزشای لگنی انجام میدم ولی خب خبری هنوز نیست

واییی کاش زودتررر برسممم ب این هفته😍

من که حسابی قلقلی شدم و به سختی راه میرم.من روز در میان کلاس یوگا میرم و ورزش های نزول سر جنین انجام میدم.تو خونه مدام روی توپ می‌شینم و ورزش های روی توپ انجام میدم.اما تو این هوای گرم واقعا پیاده روی سخته و هنوز نرفتم پیاده وری 😓

من شنبه وقت سزارینمه