امگا ۳ قبل از ناهار و قبل از شام
ویتامین د۳ بعد از ناهار
همون ماه یدونه بخور اشکال نداره عزیزم
مامان محمد رضا بهم درخواست دوستی بده میخام یک عکس پسرمو بفرستم برام درست کن برات دعا میکنم ایشالا خیر بچا تو ببنی
سلام گلم اون تایپکت عکس بچهام رو فرستادم بی زحمت برام درست کن
ویتامین دی و ب ۱۲ رو بعد از صبحانه
امگا ۳ رو بعد از ناهار یا مابین ناهار
زینک پلاس رو عصر
آهن رو هرموقع خوردی فقط ۲ قبل و بعدش هیچی نخور مخصوصا چای و قهوه و لبنیات
دقیق نمیدونم من خودم هروقت یادم بودمیخوردم ولی آهن شب میخوری ویتامین صبح بخور
بزن چت جی پی تی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.