مامانا برای یبوست چی خوبه ک جواب باشه بچه خواهرشوهرم ۸سالشه یبوست شده هچی نمیخوره هرچیم دادنش اثر نکرده

شیاف بزاره بعد هم آلو کیوی انجیر خاکشیر تو آب گرم ناشتا بخوره

پودر پیدرولاکس بهش بدین

قیسی خوبه سوپ جوپرک هم خوبه لواشک ک بچه ها میخورن خوبه هلو ام خوبه

پودر پیدورلاکس خیلی خوبه آب رو اتیشه

ناشتا یک فنجان آب ولرم با یک قاشق چای خوری عسل
اگه هرروز بخوره دیگه یبوست نمیگیره

شیاف از داروخانه

شیاف گلیسیرین

فقط شربت منیزیم هیدروکساید. کسی که کمبود منیزیم داره با خوراکیها یبوستش برطرف‌ نمیشه. بخرن براش ۱۲ ساعتی بدن بخوره آبم زیاد بدن بهش.قبل خواب شب و ظهر روز بعد. شربت منیزیم فقط مختص بزرگا نیست

اول باید از پایین شیاف بزارن دفع کنه

خیار هندوانه کیوی انجیر خشک

فقط اب هویج یه لیوان بهش بدید تمام خودتون بعد چند ساعت نتیجشو میبینید

هندوانه بخوره خیلی خوبه

انجیر رو تو گلاب دوساعتی بزار خیس بخوره بعد هم گلاب رو بخوره و هم خود انجیر رو صد در صد جواب میده

شربت انجیر

انجير بزاره خيس بخوره توي شير بخوره ..

آلبالو خشک خیس کنه بخوره

شربت انجیر بگیرین براش

لواشک ،برگه زردآلو ، انگور ، روغن زیتونم خوبه، اگر زیتون پروده میخوره هم عااالیه