خانمای هم هفته ی من که طبیعی هستید چی کارا میکنید ازالان؟؟؟؟؟؟ برازایمان راحت تر میشع کامل بگید؟؟؟ اابته من درد هم دارم گاهی وقتا یهو زیردلم وکمرم درد شدیدی میگیره و ول میکنه

رابطه بدون جلوگیری
اسکات
پیاده‌روی
فعلا اینارو انجام میدم

منم همینم عزیزم..پیاده روی.رابطه بدون جلوگیری.حالت گربه ای راه رفتن یا دورانی چرخوندن لگن....خیلی هم‌دردام بیشتر شده.😑😑😑

ورزش
شیاف گل مغربی
پیاده روی روزی یک ساعت

بعد رابطه رو چه مدلی انجام میدید؟ پاهاتونو میدید بالا؟؟ مث زایمان میخای کنی؟

پیاده روی مثلا در حد چجوری؟ اذیت نمیشید؟ من زیر دلم درد میگیره راه میرم

بهترین کار پیاده رویه