بچه ها خوردن طالبی و گیلاس تو هفته ی من اوکیه؟؟

طبق این

طالبی نخور

گیلاس که ویار منم بود خیلی خوردم ولی هفته ۸، ۹ و ۱۰ باید طالبی و هندوانه بخوری چون قند طبیعی که داره باعث میشه آب مستقیما وارد خون بشه و به دو برابر شدن خون در طی این هفته ها کمک زیادی میکنه

اره
ولی طالبی زیاد نخور که قندت بالا نره

دکتره تو اینستا میگف روزی ۲ واحد

اره چرا بد باشه؟