گهواره رو ک باز میکنی همش حرف سرکلاژ و طول سرویکس و زایمان زودرسه...مردیم از استرس بخدا🥲 مخصوصا مامان اولیا
اونایی ک تجربه زایمان ب موقع دارن بیان بگن چیکارا کردن🥺🥲

من واقعا آرامش داشتم تو بارداری حداقل تا۳۰هفتگی اصلااسترس واضطراب نداشتم چراتو ماه آخر یخورده فکرم درگیراین چیزابودامانه زیاد تغذیه خوب واستراحت من ۱ماه آخربارداری فقط برای دکتر رفتن ازخونه بیرون میرفتم بیشتراستراحت میکردم نه پیاده روی نه پله بالا پایین کنم نه آشپزی نه کارای خونه از۴ماه به بعدانجام نمیدادم خانوادم کمکم میکردن البته خوب شرایط زندگی هرکسی متفاوته بعضی هاهستن کارمندن بچه کوچیک دارن و...ااصلاسرکلاژو پساری هم لازم نبودآمپول ریه هم همینطور استراحتتت خوب وتغذیه خوب ونداشتن استرس خیلی مهمه توبارداری وزایمان به موقع مخصوصاتو۲قلویی وچندقلویی طول سرویکسم اول بارداری۳۸بودوقبل زایمان۳۲بودو۳۷هفته و۴روززایمان کردم

عزیزم من نه سرکلاژ شدم نه پسازی داشتم نه زایمان زودرس
استراحت داشتم و امپول و شیاف
تو بارداری اسباب کشی کردم
سفر راه دور رفتم
فقط سپردم به خدا و بیخیالی پیش رفتم وگرنه باید استراحت مطلق میشدم با ویار و هماتوم و تنگی نفس و … که داشتم
همه چی برمیگرده به روحیه قوی خودت
هیچ ادمی مثل دیگری نیست تو هیچ زمینه ای پس حتی تو ذهنت هم خودت و بارداریت رو با بقیه مقایسه نکن
همه ش مثبت فکر کن

تو دوست خوب منی🥺 منم نظرم درباره گهواره همینه،واقعا یکم حرف خوب و انرژی مثبت
انجمن دوقلو ها که کلا همه از دردا میگن آدم‌استرس میگیره

هیچی فقط آرامش تو حفظ کن زیادم تو گهواره نچرخ فقط استرس میگیری از بارداریت لذت ببر

من حالا هیچی ندارم دکتر گفت ۳۶ ختم بارداری ، برو بستری شو تا هفته بعد
اومدم اینجا دیگه هر مرضی بگی گرفتم
انقباض نمیدونم از کجا اومد وحشتناک دستگاه نشون میده نه درد دارم نه سفتی
میگن بازم معاینه که سرکلاژم‌
اینقدر استرس دادن بهم که قبول کردم اخر چیزیم نبود باز
از بین رفتم 😭

منم بچه هام رو توی هفته ۳۶ به دنیا اوردم اونم تو جنگ شبی که آتش بس شد که همه چیز به هم ریخته بود از هفته ۳۴ همه میگفتن برو زایمان کن تا آب و برق هست اما خداروشکر گذشت و مشکلی هم نداشتن بچه ها فقط مهم اینه مادر آرام باشه تا جایی که میتونه حتی اگر میبینین گهواره استرس میده دوری کنین حواستون رو با چیزهای دیگه پرت کنین فیلم سریال کتاب این روزهام میگذره خاطره اش میمونه

خب طبیعیه آدم وقتی استرس داره به اشتراک میزاره وقتی اوکی باشه نمیگه که اما نگران نباشین همه چی آرام و به قاعده پیش میره ایشالا هر مشکلی هم باشه اینهمه پزشک و علم هست حل میشه بعد از زایمان میبینین تمام استرس ها بی جا بوده اما خب مادرها هم حق دارن تمام بار تو بارداری رو دوش مادره

واقعاً درک می‌کنم مخصوصاً ماهایی که دوقلو بارداریم

عزیزم اصلا استرس نداشته باش
من سخت ترین دوران بارداری رو داشتم کامل استراحت بودم
تو ۳۶ هفته زایمان کردم
شما هم کامل استراحت کنین نگران هیچی نباشین

منم داشتم به همین موضوع فکر میکردم.هرچقدر هم به خودت مسلط باشی باز هم استرس میگیری.

دقیقا