خانوما دخترم سینمو نمیگیره، شیرمم خشک شده کلی فشار میدم دوقطره بزور درمیاد. خیلی وقته سوتین اسفنجی میبندم. توروخدا کمکم کنید نمیخام شیرم الان خشک شه 😭😭😭چکارکنم شیرم برگرده

ببین بادوم درختی بخور.

سیرابی گوسفند کاچی آبگوشت کله پاچه چای شیرین باپنیر گل دارو دمنوش زیره سبزوسیاه رازیانه آب فراوون بخور ماهی هندونه چای

تغذیه و خواب کافی ،الان که استرس بگیری وضعیت فقط بدتر میشه و شیرت کم ترمیشه

سوتین اسفنجی میگن در حالت عادی سینه رو کوچیک می‌کنه یه مدت تو خونه نیم تنه بپوش یا اصلا سوتین نزن چون خیلی تاثیر داره روی شیر

شیر افرا بخوری خوبه

اگه سینتو میخوره بزار بخوره
به قول دوستان وقتی میک بزنه میاد
خاله ی من قطره ی شیرافزا میخوره شیرش میاد میگ نمیخورم ندارم
میخوای اونم امتحان کن

بذار سینه ت رو بمکه
یا بدوشش اگر‌نمیگیره
آب هویج.دلستر.چایی کمرنگ اینا برا من‌عاااالی بودن

لاکتاول عالیه

برا من سمنو خیلی خوب لود شیرم و زیاد کرد زیاد بده بخوره تند تند هر نیم ساعت هر چی بچه بیشتر مک بزنه بیشتر شیر تولید میشه

سوتین تو بارداری باید شیردهی بپوشی یا اگرم نداری از راحتی بپوش کششونو گشاد کن ولی اسفنجی یا تنگ‌نبود شیرت برمیگرده

آبگوشت حلیم،کنجد، شیر، ماکارونی، پودر شیرافزا، اینا خیلی خوبه بخوری

قرص شیرافزا بگیر یا سویق شیر افزا ابگوشت اب هویج چایی خلاصه به تغذیه برس

شیر خشکم میدادی یا فقط شیر خودت

منم شیرمو دخترم نخورد دگه

ماهی عالیه
برعکس من چقد شیر داشتم خودم ندادم