چه دارویی یا چه کاری باید انجام بدم تنبلی تخمدانم خوب بشه باردار بشم

ورزش خیلی بهتره اگه بتونید انجام بدین

من ماه۱ پیش رفتم سونو تنبلی داشتم خیلیم تاخییر تو پریودی هام داشتم این ماه ورزش انجام دادم رفتم سونو دادم تنبلیم کامل رفع شده بود خداروشکر
شماهم انجام بده انشااله حل میشه

اول از همه اصلاح سبک زندگی چون دکتر هم بری همین میگه . تنظیم خواب.ورزش روزانه.حذف قند روغن وفست فود و جایگزین کردن غذاهای سالم. بعد از اون تحت نظر دکتر دارو استفاده کن. اگه اضافه داری حتما وزن کم کن

قرص اوزیل خوبه با گلکوفاژ برای تنبلی عالیه

باید تحت نظر دکتر باشی
یا اینکه تو خونه از سدیجلت پرهیز کن غذاهای فست فودی نخور ورزش کن بدنت گرم نگه دار شکمت مخصوصا قسمت پایین شکمت تخمدان ها با روغن سیاه دانه ماساژ بده . شیرینی‌جات حذف کن نون های سبوس دار بخور . جاهای سرد نشین تو خونه سعی کن جوراب پات کنی و دم پایی پات کنی

دکتر بری دارو میده