چیکار کنم تنبلی تخمدانم خوب بشه

۳ پاسخ

پیاده روی کن ،غذای سالم بخور،،شبا دیر نخواب،شیرینیجات رو حذف کن

حذف قند و چربی و فست فود و رژیم غذای سالم
ورزش های سبک مثل پیاده روی
درکل تغیر سبک زندگی
و اینکه زیر نظر دکتر باش
احتمالا قرص بده برای باروری

به منم بگین

سوال های مرتبط

مامان فسقل لپه مامان فسقل لپه روزهای ابتدایی تولد
مامان طاها و تیام👼👼 مامان طاها و تیام👼👼 هفته سی‌ودوم بارداری