خانوما چند روز قبل زایمان چخ علائمی داشتین؟چند هفته زایمان کردین دکتر به من گفته ۳۸ تمام برم بهم ورزش اینا‌ بده نمیخام قبلش زایمان کنم🥲🥲هم هفته ها در چه حالین

اگه میتونی از همون اول ۳۸ انجام بده ، نترس
سریع باز نمیشی ، فقط لگن و دهانه رحم ات رو برای زایمان آماده میکنه

بعد ۳۸هفته باید منتظر باشی قبل اون فکر نکنم خودت هم باید حسابی پیاده روی کنی تا زایمانت راحت بشه

من هیچ علائمی نداشتم۳۹هفته بودم رفتم بیمارستان گفتن دوسانت بازه رحمم بستریم کردم آمپول فشار زدن سه ساعته زایمان کردم

دیر نیست اونموقع برای ورزش؟